Referent*in
Erika Wagner
Kategorie
Entspannung und Balance
Hatha-Yoga ist eine Lehre der ganzheitlichen Gesundheitsbildung. Ziel ist es, stressbedingten Beschwerden bzw. Gesundheitsstörungen vorzubeugen bzw. diese abzubauen und das körperlich-seelische Wohlbefinden zu fördern. Inhalt der Kurse ist ein grundlegendes Übungsprogramm, das Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen ebenso umfasst wie die Vermittlung theoretischer Grundlagen. Die Übungen dienen der systematischen Entspannung, dem Abbau vorhandener Verspannungen und der Verbesserung von Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Koordination, Konzentration und Atemtechnik.
Kursnummer
Z6332-206
Datum
Mi 30.04.2025 - 02.07.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Dauer
10 Abende
Alle Termine anzeigen30.04.2025 17:30 - 19:00 Erika Wagner in der
07.05.2025 17:30 - 19:00 Erika Wagner in der
14.05.2025 17:30 - 19:00 Erika Wagner in der
21.05.2025 17:30 - 19:00 Erika Wagner in der
28.05.2025 17:30 - 19:00 Erika Wagner in der
04.06.2025 17:30 - 19:00 Erika Wagner in der
11.06.2025 17:30 - 19:00 Erika Wagner in der
18.06.2025 17:30 - 19:00 Erika Wagner in der
25.06.2025 17:30 - 19:00 Erika Wagner in der
02.07.2025 17:30 - 19:00 Erika Wagner in der
Kursort
Emsdetten; Amtmann-Schipper-Str. 99, Malteser Hilfesdienst e.V.
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