FBS Steinfurt

Eltern werden - rund um die Geburt

Yoga nach der Geburt
Stärkung des Beckenbodens

Referent*in

Brigitte Schmalz

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Nach der Geburt neue Kraft schöpfen. Die Zeit nach der Geburt ist mit vielen Veränderungen verbunden. Sanfte Übungen aus dem Hatha Yoga können dir dabei helfen, Körper und Geist für die neuen Herausforderungen zu stärken. Dabei liegt der Fokus auf der Kräftigung des Beckenbodens und des Rückens. Lockerungsübungen für die Schultern und den Nacken sowie Entspannungselemente unterstützen dich bei der Regeneration. Beginn: frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt, frühestens 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt

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Kursinformationen

Kursnummer

Y6312-960

Datum

Di 05.11.2024 - 17.12.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Dauer

7 Abende

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Alle Termine für den Kurs Yoga nach der Geburt

05.11.2024 18:00 - 19:15 Brigitte Schmalz in der

12.11.2024 18:00 - 19:15 Brigitte Schmalz in der

19.11.2024 18:00 - 19:15 Brigitte Schmalz in der

26.11.2024 18:00 - 19:15 Brigitte Schmalz in der

03.12.2024 18:00 - 19:15 Brigitte Schmalz in der

10.12.2024 18:00 - 19:15 Brigitte Schmalz in der

17.12.2024 18:00 - 19:15 Brigitte Schmalz in der

Kursort

Steinfurt-Borghorst; Schützenstr. 24; AWO-Kinderwelt

58,50€

Yoga nach der Geburt

58.50 €

zzgl. Versandkosten

2 vorrätig

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Artikelnummer: Y6312-960

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Gute Organisation und Preise

Bis jetzt waren alle Kurse und Veranstaltungen, die ich besucht habe, richtig gut organisiert, die Preise sind unschlagbar. Es ist toll, dass es FBS gibt, und vielen Dank an alle, die dabei mitmachen.

Ana B.

Sehr zufrieden mit dem Angebot

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Mascha T.

FBS-Kochkurs für Männer

Der FBS-Kochkurs für Männer ist was für Männer, die Lust auf super leckeres Essen und Geselligkeit haben. Die Kochabende sind sehr zu empfehlen.

Thomas V.

Rheine

Ein Highlight auf meiner Agenda

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